пятница, 3 января 2014 г.

Коррекция нарушений слоговой структуры слова



Дидактические игры и упражнения для формирования слоговой структуры слова

Формирование у детей грамматически правильной, лексически богатой и фонетически чёткой речи, дающей возможность речевого общения и подготавливающей к обучению в школе, – одна из важных задач в общей системе работы по обучению ребёнка родному языку в детском саду и в семье.
Для воспитания полноценной личности нужно устранить всё, что мешает свободному общению ребёнка с коллективом. Важно, чтобы дети как можно раньше овладели родной речью, говорили правильно, чётко, выразительно. Особенно необходимым для ребёнка становится правильное произношение звуков и слов тогда, когда он начинает овладевать грамотой. Практика логопедической работы показывает, что часто на первый план в дошкольном возрасте выдвигается коррекция звукопроизношения и недооценивается значение формирования слоговой структуры слов, и это одна из причин возникновения дисграфий и дислексий у школьников.
Среди разнообразных нарушений речи у детей дошкольного возраста одним из наиболее трудных для коррекции является такое особое проявление речевой патологии, как нарушение слоговой структуры слов. Этот дефект речевого развития характеризуется трудностями в произношении слов сложного слогового состава (нарушение порядка слогов в слове, пропуски либо добавление новых слогов или звуков). Нарушение слоговой структуры слова обычно выявляется при логопедическом обследовании детей с общим недоразвитием речи. Как правило, диапазон данных нарушений варьируется: от незначительных трудностей произношения слов сложной слоговой структуры в условиях спонтанной речи до грубых нарушений при повторении ребёнком двух- и трёхсложных слов без стечения согласных даже с опорой на наглядность. Отклонения в воспроизведении слогового состава слова могут проявляться следующим образом:
1. Нарушение количества слогов:
– сокращение слога;
– опускание слогообразующей гласной;
– увеличение количества слогов за счёт вставки гласных.
2. Нарушение последовательности слогов в слове:
– перестановка слогов;
– перестановка звуков соседних слогов.
3. Искажение структуры отдельного слога:
– сокращение стечений согласных;
– вставки согласных в слог.
4. Уподобление слогов.
5. Персеверации (циклическое повторение).
6. Антиципации (замена предшествующих звуков последующими).
7. Контаминации (смешение элементов слова).
Нарушение слоговой структуры слов может сохраняться у детей с патологией речевого развития довольно долго, обнаруживаясь всякий раз, как только ребёнок сталкивается с новой звуко-слоговой и морфологической структурой слова [4].
Выбору методов и приёмов коррекционной работы по устранению данного нарушения всегда предшествует обследование ребёнка, в ходе которого выявляется степень и уровень нарушения слоговой структуры слов. Это позволит установить границы доступного для ребёнка уровня, с которого следует начинать коррекционные упражнения.
В основе данного вида работы лежит принцип системного подхода  в коррекции речевых нарушений и классификация А.К.Марковой [10], которая выделяет 14 типов слоговой структуры слова по возрастающей степени сложности:
1. Двухсложные слова из открытых слогов (ива, дети).
2. Трёхсложные слова из открытых слогов (охота, малина).
3. Односложные слова (дом, сок).
4. Двухсложные слова с закрытым слогом (диван, мебель).
5. Двухсложные слова со стечением согласных в середине слова (банка, ветка).
6. Двухсложные слова из закрытых слогов (тюльпан, компот).
7. Трёхсложные слова с закрытым слогом (бегемот, телефон).
8. Трёхсложные слова со стечением согласных (комната, ботинки).
9. Трёхсложные слова со стечением согласных и закрытым слогом (ягнёнок, половник).
10. Трёхсложные слова с двумя стечениями согласных (таблетка, матрёшка).
11. Односложные слова со стечением согласных в начале слова (стол, шкаф).
12. Односложные слова со стечением согласных в конце слова (лифт, зонт).
13. Двухсложные слова с двумя стечениями согласных (плётка, кнопка).
14. Четырёхсложные слова из открытых слогов (черепаха, пианино).
Коррекционная работа по преодолению нарушений слоговой структуры слов складывается из развития речеслухового восприятия и речедвигательных навыков. Свою работу я строила в два этапа:
– подготовительный; цель данного этапа – подготовить  ребёнка к усвоению ритмической структуры слов родного языка;
– коррекционный; цель этого этапа – непосредственная коррекция дефектов слоговой структуры слов у конкретного ребёнка.
На подготовительном этапе я проводила упражнения сначала на невербальном уровне, а затем на вербальном.
Упражнение «Повтори так же»
Цель: учить воспроизводить заданный ритм.
Материалы: мяч, барабан, бубен, металлофон, палочки.
Ход упражнения: Логопед задаёт ритм с одним из предметов, ребёнок должен повторить так же.
Упражнение «Сосчитай правильно»
Цель: учить считать звуки.
Материал: детские музыкальные и шумовые инструменты, карточки с цифрами, кубик с точками.
Ход упражнения:
Вариант 1. Ребёнок хлопает в ладоши (стучит в бубен и др.) столько раз, сколько точек выпало на кубике.
Вариант 2. Логопед воспроизводит звуки, ребёнок считает их и поднимает карточку с соответствующей цифрой.
Упражнение «Выбери схему»
Цель: учить соотносить ритмический рисунок с его схемой на карточке.
Материал: карточки со схемами ритмических рисунков.
Ход упражнения:
Вариант 1. Логопед задаёт ритмический рисунок, ребёнок выбирает соответствующую схему на карточке.
Вариант 2. Ребёнок воспроизводит ритмический рисунок по заданной схеме.
Упражнение «Длинное – короткое»
Цель: учить различать длинные и короткие по звучанию слова.
Материал: фишки, длинные и короткие полоски бумаги, картинки.
Ход упражнения:
Вариант 1. Логопед произносит слова, ребёнок кладёт фишку на длинную или короткую полоску.
Вариант 2. Ребёнок называет слова на картинках и раскладывает их на две группы: к длинной полоске и к короткой.
На коррекционном этапе работа проводилась на вербальном уровне с обязательным «включением» слухового, зрительного и тактильного анализаторов.
Упражнения на уровне звуков:
  1. «Произнеси звук А столько раз, сколько точек на кубике. Произнеси звук О столько раз, сколько раз я хлопну в ладоши.»
  2. «Узнай, какой звук (серию звуков) я произнесла». Узнавание по беззвучной артикуляции, произнесение с голосом.
  3. Определение ударного гласного в ударной позиции (в серии звуков).
Упражнения на уровне слогов:
– Произносить цепочку слогов с одновременным нанизыванием колец на пирамидку (построением башенки из кубиков, перекладыванием камешков или бусинок).
– «Пальчики здороваются» – произнесение цепочки слогов с прикосновением на каждый слог пальцев руки с большим пальцем.
– Сосчитать количество слогов, произнесённых логопедом.
– Назвать ударный слог в цепочке услышанных слогов.
– Запоминание и повторение цепочки слогов разных типов.
Упражнения на уровне слова:
Игра с мячом
Цель: учить отхлопывать слоговой ритм слова.
Материал: мяч.
Ход игры: ребёнок отбивает мячом ритм заданного логопедом слова.
Игра «Телеграф»
Цель: развивать умение делить слова на слоги.
Материал: палочки.
Ход игры: ребёнок «передаёт» заданное слово, отстучав его ритмический рисунок.
Игра «Сосчитай, не ошибись»
Цель: учить делить слова на слоги, одновременно выполняя механическое действие.
Материал: пирамидка, кубики, камешки.
Ход игры: ребёнок произносит заданные логопедом слова и выкладывает камешки (кольца пирамидки, кубики). Сравнить слова: где камешков больше, то и слово длиннее.
Игра с мячом «Передай дальше»
Цель: учить делить слова на слоги, одновременно выполняя механическое действие.
Материал: мяч.
Ход игры: дети передают мяч друг другу  и одновременно называют слог заданного слова.
Игра «Назови правильное слово»
Цель: учить различать правильно звучащие слова.
Материал: картинки.
Ход игры: логопед произносит слова неправильно, ребёнок называет слова правильно (если ребёнку трудно выполнить задание, то в помощь даются картинки).
Упражнение «Что изменилось?»
Цель: учить различать разную слоговую структуру слова.
Материал: картинки.
Ход упражнения: ребёнок объясняет различие между словами.
Слова: кот, кошка, котёнок. Дом, домик, домище.
Упражнение «Найди самое длинное слово»
Цель: закреплять умение делить слова на слоги.
Материал: картинки.
Ход упражнения: ребёнок выбирает из предложенных картинок ту, на которой изображено самое длинное слово.
Упражнение «Сосчитай, не ошибись»
Цель: закреплять умение детей делить слова  на слоги.
Материал: картинки, карточки с цифрами.
Ход упражнения: Логопед показывает картинки, дети показывают цифру, соответствующую количеству слогов в слове (вариант усложнения – цифру ударного слога).
Упражнение «Какое слово отличается»
Цель: учить различать слова с разной ритмической структурой.
Материал: картинки.
Ход упражнения: логопед называет серию слов, дети определяют лишнее слово (использовать картинки, если дети затрудняются).
Слова: бак, рак, мак, ветка. Вагон, бутон, батон, самолёт.
Упражнение «Назови одинаковый слог»
Цель: закреплять умение сравнивать слоговую структуру слов.
Материал: картинки.
Ход упражнения: ребёнок должен найти одинаковый слог в предложенных словах (самолёт, молоко, прямо, мороженое).
Игра «Конец слова за тобой»
Цель: учить синтезировать слова из слогов.
Материал: мяч.
Ход игры: логопед начинает слово и бросает мяч ребёнку, он добавляет одинаковый слог ША: ка…, ва…, Да…, Ма…, Ми…
Игра «Какое слово получилось?»
Цель: упражнять в простейшем слоговом анализе.
Материал: мяч.
Ход игры: ребёнок, бросая мяч логопеду, произносит первый слог. Логопед, возвращая мяч, говорит второй слог и просит ребёнка назвать слово полностью.
Ребёнок:                           Логопед:                                Ребёнок:
кет                                    букет
фет                                    буфет
Бу                                      тон                                          бутон
бен                                    бубен
Упражнение «Назови ласково»
Цель: учить чётко произносить слова слоговой структуры 6-го типа при образовании имён существительных.
Материал: мяч.
Ход упражнения: логопед, бросая мяч ребёнку, называет предмет. Ребёнок, возвращая мяч, называет его «ласково».
Бант – бантик,   бинт – бинтик, куст – кустик, шарф – шарфик, лист – листик.
Упражнение «Назови слово правильно»
Цель: учить чётко произносить слова слоговой структуры 7-го типа, развивать слуховое внимание и память.
Материал: предметные картинки.
Ход упражнения: логопед показывает картинку и произносит звукосочетание. Ребёнок поднимает руку, когда услышит правильное название предмета и называет его.
Логопед:                             Ребёнок:
Мосалёт                          
Ломасёт                             самолёт
Самолёт
Игра «Слоговые кубики»
Цель: упражнять в синтезе двухсложных слов.
Материал: кубики с картинками и буквами.
Ход игры: дети должны собрать слова из двух частей.
Игра «Цепочка слов»
Цель: закреплять умение анализировать и синтезировать двух- трёхсложные слова.
Материал: карточки с разделёнными на части картинками и словами.
Ход игры: дети выкладывают цепочку из слов (картинок) по типу домино.
Игра «Логокуб»
Цель: упражнять в слоговом анализе одно- двух- и трёхсложных слов.
Материал: куб, набор предметных картинок, карточки с цифрами.
Ход игры: дети выбирают из общего набора картинок те, которые соответствуют заданному количеству слогов и закрепляют их на определённой грани куба.
Игра «Поезд»
Цель: учить подбирать слова с заданной слоговой схемой.
Материал: поезд с вагончиками, набор предметных картинок, схемы слоговой структуры слов.
Ход игры: детям предлагается помочь «рассадить пассажиров» в вагоны в соответствии с количеством слогов.
Игра «Пирамида»
Цель: закреплять умение анализировать слоговой состав слова.
Материал: набор предметных картинок.
Ход игры: ребёнок должен расположить картинки в заданной последовательности: одно вверху – с односложным словом, два в середине – с двухсложными словами, три внизу – с трёхсложными словами.
Упражнение «Собери слово»
Цель: учить синтезировать двух- трёхсложные слова.
Материал: карточки со слогами на тонированной бумаге.
Ход упражнения: каждый ребёнок выкладывает по одному слову. Затем обмениваются набором карточек и игра продолжается.
Упражнение «Подбери слово»
Цель: закреплять умение анализировать слоговую структуру слов.
Материал: предметные картинки, карточки со схемами слоговой структуры. Карточки со словами (для читающих детей).
Ход упражнения:
Вариант 1. Ребёнок подбирает схемы к картинкам.
Вариант 2. Ребёнок подбирает картинки к схемам.
Игра «Наведём порядок»
Цель: совершенствовать слоговой анализ и синтез.
Материал: набор карточек со слогами на тонированной бумаге.
Ход игры: дети выбирают из общего количества слоги и расставляют их в нужном порядке.
Игра «Кто больше»
Цель: совершенствовать умение синтезировать слова из слогов.
Материал: набор карточек со слогами на бумаге одного цвета.
Ход игры: из общего количества слогов дети выкладывают как можно больше вариантов слов.
Литература:
  1. Агранович З.Е. Логопедическая работа по преодолению нарушений слоговой структуры слов у детей. СПб: Детство-Пресс, 2000.
  2. Большакова С.Е. Преодоление нарушений слоговой структуры слова у детей. Москва: Сфера, 2007.
  3. Волина В.В. Учимся играя. Екатеринбург: Арго,1996.
  4. Козырева Л.М. Мы читаем по слогам. Комплекс игр и упражнений для детей 5 – 7 лет. Москва: Гном и Д, 2006.
  5. Курдвановская Н.В., Ванюкова Л.С. Формирование слоговой структуры слова. Москва: Сфера, 2007.
  6. Лалаева Р.И., Серебрякова Н.В. Коррекция общего недоразвития речи у дошкольников. СПб: Союз,1999.
  7. Лопухина И.С. Логопедия. Москва: Аквариум, 1996.
  8. Ткаченко Т.А. Коррекция нарушений слоговой структуры слова. Москва: Гном и Д, 2001.
  9. Филичева Т.Б., Чиркина Г.В. Подготовка к школе детей с общим недоразвитием речи в условиях специального детского сада. Москва: 1991.
  10. Четверушкина Н.С. Слоговая структура слова. Москва: Гном и Д, 2001.

Тренируем язычок!

РЕЧЕВАЯ ГИМНАСТИКА




Для того чтобы звукопроизношение было чистым, нужны сильные, упругие и подвижные органы речи - язык, губы, мягкое небо. Так как все речевые органы состоят из мышц, то, следовательно, они поддаются тренировке.
Гимнастика, направленная на развитие органов речи, называется артикуляционной. Такая гимнастика помогает укрепить речевые мышцы и подготавливает базу для чистого звукопроизношения.
Важно помнить, что артикуляционная гимнастика является лишь подготовительным этапом в постановке и автоматизации звуков. Непосредственно постановкой звуков должен заниматься только логопед!
Большая опасность заключается в том, что многие родители считают, что могут развить у ребенка правильное произношение путем повторения различных скороговорок.
Но необходимо помнить о том, что сначала ребенок должен научиться произносить изолированные звуки, и лишь потом закреплять их в словах.
Залогом четкого произношения звуков и ясной дикции является хорошо поставленное речевое дыхание.



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ

  • футбол
    Скатать ватный шарик и поставить два кубика в качестве ворот. Ребенок должен, дуя на шарик, загнать его в ворота.
  • ветряная мельница
    Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки или мельницы из песочного набора.
  • снегопад
    Сделать снежинки из ваты (рыхлые комочки). Объяснить ребенку, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать "снежинки" с ладони.
  • листопад
    Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.
  • бабочка
    Вырезать из бумаги бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку подуть на бабочку так, чтобы она полетела (при этом следить, чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох).
  • кораблик
    Дуть плавно и длительно на бумажный кораблик.
  • одуванчик
    Предложите ребенку подуть на отцветший одуванчик (следите за правильностью выдоха).
  • шторм в стакане
    Предложите ребенку подуть через соломинку в стакан с водой (нужно следить, чтобы щеки не надувались, а губы были неподвижными).
Техника выполнения упражнений:
  • воздух набирать через нос
  • плечи не поднимать
  • выдох должен быть длительным и плавным
  • необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками)
  • нельзя много раз подряд повторять упражнения, так как это может привести к головокружению



УТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ

Данный комплекс артикуляционных упражнений прислала нам Арсеневская Ольга Николаевна, музыкальный руководитель МДОУ № 21 города Новотроицка.

УТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга НиколаевнаУТРО С КОТИКОМ МУЗИКОМ; © Арсеневская Ольга Николаевна
Если вы хотите подробно узнать о речевой гимнастике, рекомендуем вам обратиться к соответствующей литературе.>>> смотреть раздел книжки



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Этот комплекс профилактических упражнений для верхних дыхательных путей нам также прислала Арсеневская Ольга Николаевна.
Весёлое лесное путешествие

Графика с сайта http://lenagold.ru
Паровоз привез нас в лес.
Чух-чух-чух! Чух-чух-чух!
(ходьба с согнутыми в локтях руками)
Там полным-полно чудес.
(удивленно произносить «м-м-м» на выдохе,
одновременно постукивая пальцами по крыльям носа)
Тренируем язычок!
Вот идет сердитый еж:
П-ф-ф-ф, п-ф-ф-ф, п-ф-ф-ф!
(низко наклониться, обхватив руками грудь -
свернувшийся в клубок ежик)
Где же носик? Не поймешь.
Ф-ф-р! Ф-ф-р! Ф-ф-р!
Графика с сайта http://lenagold.ru

Графика с сайта http://lenagold.ru
Вот веселая пчела детям меда принесла.
З-з-з! З-з-з!
Села нам на локоток,
З-з-з! З-з-з!
Полетела на носок.
З-з-з! З-з-з!
(звук и взгляд направлять по тексту)

Пчёлку ослик испугал:
Й-а-а! Й-а-а! Й-а-а!
На весь лес он закричал:
Й-а-а! Й-а-а! Й-а-а!
(укрепление связок гортани, профилактика храпа)
Графика с сайта http://lenagold.ru

Гусенок
Гуси по небу летят,
Гуси ослику гудят:
Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у!
Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у!
(медленная ходьба, руки-крылья
поднимать на вдохе, опускать со звуком)
Устали? Нужно отдыхать,
Сесть и сладко позевать.
(дети садятся на ковер и несколько раз зевают,
стимулируя тем самым гортанно-глоточный аппарат
и деятельность головного мозга)


Снятие зрительного напряжения


- всегда снимайте очки,
- сидите прямо, свободно, не напрягаясь,
- расслабьте плечи и опустите их,
- следите за дыханием, оно должно быть глубоким, равномерным,
- сосредоточьте все внимание на глазах,
- после выполнения упражнений хорошо потянитесь, от души зевните, часто поморгайте и сделайте пальминг.
Напряжение и расслабление мыщц глаз1. Напряжение и расслабление мышц глаз
Закройте глаза, сильно напрягите мышцы, затем раскройте глаза, расслабив мышцы глаз. Посмотрите в даль.
2. Фокусировка глаз
Несколько раз переведите взгляд с близко расположенных предметов на предметы, находящиеся на значительном расстоянии от Вас. Выполняйте упражнение медленно.
3. Упражнение на ступенчатую фокусировку глаз Отвлеките свое внимание от выполняемой на близком расстоянии работы за компьютером и направьте свой взгляд вдаль, поэтапно перемещая взгляд от близко расположенного предмета к более удаленному, затем к предмету, расположенному еще дальше и, наконец, к совсем далекому.
Не торопитесь, давая возможность глазам "навести резкость". Когда Вы взглядом достигнете дальний предмет, задержите на нем свое внимание на несколько секунд и затем перемещайте взгляд обратным путем.
4. Перемещение взглядаПеремещение взгляда
Сядьте поудобнее, предельно расслабьтесь. Голова при выполнении упражнения остается неподвижной.
4.1. Глубоко вдохнув, посмотрите как можно выше вверх. Затем посмотрите вниз. Затем посмотрите вдаль.
4.2. Глубоко вдохнув, посмотрите как можно дальше влево. Медленно выдыхая, посмотрите как можно дальше вправо. Затем посмотрите вдаль.
4.3. Глубоко вдохнув, посмотрите как можно дальше влево вверх.
Медленно выдыхая, посмотрите по диагонали как можно дальше вправо вниз. И еще раз - вправо-вверх и влево-вниз.
Затем посмотрите вдаль.
Примечание: упражнения повторяйте 3-4 раза. По окончании упражнений несколько раз поморгайте.
5. Вращение глазами
Вдохнув, делайте круговые движения глазами по часовой стрелке. Медленно выдыхая, делайте эти же движения против часовой стрелки. Посмотрите вдаль.
Упражнения в каждом направлении повторите по 3-4 раза.
6. Взгляд на кончик носаВзгляд на кончик носа
Глубоко вдохнув, посмотрите на кончик носа, затем медленно выдыхая, посмотрите на какой-нибудь предмет, расположенный вдали.
Закройте глаза.
Повторите упражнения 3-4 раза.
7. Пальминг
Не существует более эффективного и простого упражнения для снятия зрительного напряжения, чем пальминг (в переводе с английского "palm" - ладонь).
Пальминг можно с успехом применять для расслабления и восстановления сил всегда, когда Вы испытываете усталость, рассеянность, вялость, стресс или раздражительность.
При ежедневной работе на компьютере или иной работе, связанной с длительным рассматриванием близко расположенных мелких предметов, ПОСЛЕ КАЖДОГО ЧАСА РАБОТЫ НЕОБХОДИМО В ТЕЧЕНИЕ 2-3 МИНУТ ДЕЛАТЬ ПАЛЬМИНГ.
Пальминг благоприятно воздействует на общее самочувствие, если выполнять его в течение нескольких минут перед сном: засыпание происходит быстрее, и сон в течение ночи значительно крепче.
ПАЛЬМИНГ ВЫПОЛНЯЕТСЯ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:
- снимите очки;
- сядьте прямо, свободно, живот и диафрагму не втягивайте, не сутультесь, дышите естественно и легко, стараясь почувствовать, как поток воздуха и энергии проходит через тело, достигая глаз и мозга;
- энергично потрите ладони одна о другую до тех пор, пока они не станут горячими;
- поставьте локти на стол (при необходимости подложите под них толстую папку или стопку книг);
- расслабьте плечи, не поднимайте их вверх;
- закройте глаза и прикройте их ладонями, которые складываются крест-накрест, сначала левую, на нее правую. Ладони не должны давить на глаза.
Вы сразу же "окунетесь" в бархатную черноту.
Следите за дыханием: дышите глубоко. При выдохе мысленно сбрасывайте с себя усталость и мышечное напряжение.
Все внимание сосредоточьте на глазах.

Еженедельные рекомендации родителям


Дата:
Тема недели: «Зима (знакомство)»
Цели:
1.  Формировать понятие «зима».
2.  Уточнить и расширить словарь по теме.
3.  Учить строить фразу из 3—4 слов.
4.  Развивать внимание, память, моторику, правильное физиоло­гическое Дыхание.
5.   Воспитывать положительное эмоциональное отношение к этому времени года.
6.Развивать  тактильные ощущения, общую  моторику.

Рекомендуется:
1.Найти картинку (из любого старого источника) с изображением зимы  и вклеить в тетрадь.
2.Побеседуйте с ребёнком по вклеенной картинке о времени года, которое наступило. Расскажите ребёнку, что пришла зима. На улице стало холодно Выпал снег. Снег покрыл всю землю. Бывают морозы, снегопады, метели. Люди одеваются тепло. Зимой можно кататься на санках и  на лыжах, скатывать с горки, лепить снеговиков, играть  в снежки.
Вместе с ребёнком произнести слово-Зима, а теперь попросите произнести слово самостоятельно. Закрепите ответ на вопрос:  какое время года сейчас? (ответ ребёнка: «Сейчас зима».)
   3.  Упражнение «Что бывает зимой?».
Познакомить детей с предметно-схематическими изображе­ниями признаков зимы. Задать вопросы, добиваясь полных ответов:
—  Как на улице? (На улице холодно.)
—  Что везде лежит? (Везде лежит снег)
—  Какие стоят деревья? (Деревья стоят голые)
—  Что надели дети? (Дети надели  тёплую одежду)
—  Какое это время года? (Время года зима.)
4. Потренируйте ребёнка в произношении слов: сугроб, снегопад, снежинка, хлопья. Сначала произнесите слово сами чётко и правильно, затем слово произнесите вместе с ребёнком, а потом попросите произнести слово самостоятельно.
5. Подвижная игра «Снежинки». Прочитать детям стихотворение:
Дует, дует ветер, И летят снежинки.
 В воздухе кружатся лёгкие пушинки.
 Дует, дует ветер, Дует, задувает!
 Белые снежинки на землю опускает.
Предложить детям подуть на снежинки (объяснить ребёнку: вдох делаем носом (рот при этом закрыт), выдох через рот при этом щёки не надуваем, то есть плавный  длинный выдох ).
 Затем самим показать, как снежинки летят, кружатся и опускаются на землю.
Прочитать стихотворение еще раз и попросить детей выполнить соответствующие движения.
 6.Речевая зарядка «Снежки».
Дать ребёнку в руки лёгкий, маленький мячик.

На прогулку мы ходили
Дети шагают на месте.
И снежки с тобой лепили.
Вот так, вот так
Мы снежки с тобой лепили.
Перекладывают мячик из одной руки в другую, как вроде бы лепят снежок.
А потом мы их бросали, Точно в цель мы попадали.
Бросают снежки в заданную цель.

7.  Упражнение «Что лепили, мы расскажем».
Рассмотреть с детьми «снежки», объяснить слово «снежок» (снеж­ный шарик).
—  Какой снежок по форме? (Снежок круглый.)
—  Какой снежок по цвету? (Снежок белый.)
—  Какой снежок по величине? (Снежок маленький.) Обобщить ответы детей:
—  Снежок круглый, белый, маленький.
8.  Рисование «Снежки».
Дать Ребёнку синий лист бумаги, белый восковой мелок и предло­жить нарисовать снежок круговыми движениями руки от центра.
Задать вопросы:
—  Что ты нарисовал(а)? (Я нарисовал(а) снежок.)
-  Какой снежок? (Снежок круглый, белый, маленький.
Готовый рисунок вклеить в тетрадь.
9. Развитие речевого дыхания и голоса.
Спеть  вместе с ребёнком песенку « леса» как он застонал от вьюги:
«М-м-м-м-м-м» (Тихо высоким голосом).
Спеть песенку « как стонут дубы»:
«М-м-м-м-м-м» (Громко низким голосом)
Спеть песенку « как стонут берёзы»:
«М-м-м-м-м-м» (Шёпотом)
Перед тем, как начать произносить звук, нужно сделать глубокий вдох через нос и на плавном выдохе через нос спеть звук тихо, снова вдох выдох громко, вдох выдох шёпотом. Губы при этом сомкнуты. Если у ребёнка не получается сомкнуть губки ,нужно поджать их своими пальцами так, чтобы получился звук М.
10.Пластические этюды.
Зимние забавы.
 Изобразить вместе с ребёнком: как вы катаетесь на коньках, играете в снежки, лепите снежную бабу, катаетесь на санках, возите на санках, ходите на лыжах.
Изобразить вместе с ребёнком зверей в зимнее время: зайца притаившегося под кустом, лису, прислушивающуюся  к шороху мышки под снегом, голодного волка, спящего медведя, белочку, нашедшую свою кладовую. И других животных.

Дата:
Тема недели: «Городские птицы (знакомство)»
 Цели:
1.  Уточнить и расширить словарь по теме.
2.  Формировать понятие « городские птицы». ».
3.  Учить согласовывать существительные мужского и женского рода с глаголами прошедшего времени.
4.  Формировать умение давать полный ответ на поставленный вопрос.
5.  Развивать внимание, память, мышление.
6.  Воспитывать желание помогать птицам, навыки организованного поведения.    7.Закрепить понятия «большой»,  «поменьше»,  «маленький» и «маленький», «побольше», «большой».
8.  Развивать внимание, память, мышление, зрительный гнозис, моторику.

Рекомендуется:
1. Тетрадь « Занимаемся вместе» стр.30 занятие №14 с использованием рисунка №13 «Дикие  птицы» ( ГОЛУБЬ, ВОРОБЕЙ, ВОРОНА ). Задание с 1 по 6.
2.  Упражнение «Кто во двор к нам прилетел?».
 Прочитать стихотворение, используя рисунок №14 из тетради «Занимаемся вместе»
Это дом. Это двор. Мы идем гулять во двор. — Чик-чик, чик-чирик... Кто во двор к нам летит? По дорожке скачет, Крылышками машет?
(Воробей.)
Это дом. Это двор.
Мы идем гулять во двор.
Уль, уль, уль...
Кто к нам летит,
По дорожке спешит?
(Голубь.)
Это дом. Это двор. Мы идем гулять во двор. — Кар-кар-кар... Кто к нам летит, К нам во двор спешит? (Ворона.)
—  Кто во двор к нам прилетел, на ребяток посмотрел? (Во двор прилетел (а) воробей (голубь, ворона).)
—  Кто знает, кто они все вместе? (Птицы.)
—  Кто прилетел во двор? (Во двор прилетели птицы.)
3.  Упражнение «Покажи и назови».
Предложить ребёнку ответить на вопросы и показать птиц. При затруднениях помогать ребенку.
—  Где воробей? (Вот воробей.)
—  Где ворона? (Вот ворона.)
—  Где голубь? (Вот голубь.)
—  Где птицы? (Вот птицы.) (Ребенок обводит рукой все изображе­ния птиц на иллюстрации)
4.  Подвижная игра «Веселые птицы». Ребёнок выполняет инструкцию:
Вокруг себя перевернись, в воробья ты превратись. Воробей летает, песни распевает: «Чик-чик, чик-чирик!» Раз, два, три — замри.
Вокруг себя перевернись, в голубей все превратись. Голубь летает, песни распевает: «Уль, уль, уль!» Раз, два, три — замри.
Вокруг себя перевернись и в ворону  превратись. Ворона летает, песни распевает: «Кар, кар, кар!»
Раз, два, три — замри.
Раз, два, три - на место тихонько, спокойно лети.
5.  Упражнение «Покажи и скажи».
Предложить детям дать полные ответы на вопросы:
—  Где у вороны голова (клюв, крылья, лапы, хвост)? Так же спросите про голубя и воробья.
Попросить детей подумать и ответить на вопрос:
—  Что умеют делать все птицы? (Птицы умеют летать.) Предложить ребенку:
—  Покажи, как летает воробей. (Ребенок выполняет заданное дей­ствие.)
—  Что делает воробей? (Воробей летает.) Так же про голубя и ворону.
6.  Итог занятия. Игра «Кто улетел?».
На иллюстрации картинки с изображениями воробья, вороны, голубя.
—  Погостили птицы в нашем дворе и стали улетать домой. Закройте глаза. (закрыть одну картинку.)Откройте глаза. Кто улетел? (Голубь улетел.)
И т.д.
7.  Упражнение «Кто как кричит?».
Птицы проголодались, Расшумелись, раскричались, Из-за корочки подрались. Надо птиц нам помирить, Надо птиц нам покормить. Чив-чив-чив да чик-чирик. Кто к нам за крошками летит?
(Воробей. За крошками летит воробей. К нам летит воробей.)
-  Коля, угости воробья крошками.
-  На, воробей, крошки. (Клюй, воробей, крошки.)
-  Что тебе скажет воробей? (Спасибо.)
-  Как он тебе это скажет? (Чик-чик, чик-чирик.)
-  Когда воробей говорит чив-чив, чик-чирик, что это он делает? (Воробей чирикает.)
Так же про голубя (уль-уль-уль — воркует) и про ворону (кар-кар-кар — каркает).
8.  Подвижная игра «Летают — прыгают — ходят».
По команде логопеда дети выполняют соответствующие инструкции:
—  Воробьи прыгают.
—  Вороны ходят.
—  Голуби летают. И т.д.
9.  Игра «Большой — поменьше — маленький».
—  Какая ворона? (Ворона большая.)
—  Какой голубь? (Голубь поменьше.)
—  Какой воробей? (Воробей маленький

Консультации для родителей

Родительское собрание «Развитие речи детей с тяжёлыми нарушениями речи в условиях семьи и детского сада»
МБДОУ детский сад №84
Младшая группа
РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ ВО ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ
ТЕМА: «РАЗВИТИЕ РЕЧИ С ТЯЖЁЛЫМИ НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ В УСЛОВИЯХ СЕМЬИ И ДЕТСКОГО САДА»
Провела: Коваленко Н.А.
Октябрь, 2013 года
Прекрасна речь, когда она, как ручеёк,
Бежит среди камней чиста, нетороплива,
И ты готов внимать её поток
И восклицать: - О! Как же ты красива.
-Тема нашей встречи «Развитие речи детей с тяжёлыми нарушениями речи в условиях семьи и детского сада».
С каждым годом количество детей с речевой патологией неуклонно растет, и усложняются диагнозы детей.
Поэтому оказание коррекционно-педагогической помощи детям с речевой патологией требует высокой профессиональной подготовленности, где залог успешности логопедического воздействия зависит не только от квалифицированной работы логопеда, но и от всех участников коррекционного процесса – педагогов, родителей и других членов семьи.
Таким детям требуется помощь не только взрослого, но и необходима специальная логопедическая работа.
Семья для ребенка — одновременно и среда обитания, и воспитательная среда. Речь родителей, да и других окружающих ребенка людей, имеет первостепенное значение в формировании его произносительной, грамматической, лексической стороны речи.
Что должен уметь ребёнок с тнр.
В 3 года малыш имеет полное право коверкать звуки, неправильно строить предложения. Главное, чтобы он понимал обращённую к нему речь и умел донести ее до другого. Помощь специалиста нужна 3-х летним молчунам, малышам, которым неясны самые простые ваши требования.
В 4 года ребёнок уже должен говорить так, чтобы его понимали не только посторонние.
Игра «Вопрос – ответ».
- А сейчас предлагаю вам ответить на мои вопросы.
- Поднимите руку те родители, которые заинтересованы в том, чтобы их ребёнок говорил правильно.
Очень приятно видеть внимательных и заботливых родителей.
- А теперь предлагаю поднять руку тем родителям, которые считают, что его ребёнок говорит чисто, внятно, правильно.
Посмотрите, как мало рук. Действительно, в этом возрасте к 3-4 годам у ребенка речь уже сформирована и имеет лишь некоторые особенности, обусловленные психофизиологическими факторами. Однако даже в этом возрасте важно не пропустить нарушение речевой функции и отличить патологическую речь от физиологической, присущей данному возрасту.
Развитию патологической речи способствуют различные заболевания матери во время беременности, заболевания ребенка в ранние периоды развития (от 0 до 3 лет). Травмы, психоэмоциональные ситуации, травмирующие еще не зрелую психику ребенка.
- Предлагаю теперь поднять руки тем из вас, кто дома постоянно читает своим детям небольшие стихотворения, заучивает их; читает рассказы и сказки и ведёт беседу о прочитанном произведении.
В нашей группе не так много родителей, которые постоянно знакомят детей с произведениями художественной литературы………
- Поднимите руку те родители, которым тема нашей встреча интересна.
Ваша реакция показала, что тема нашей встречи актуальна и значима.
- Овладение речью – это сложный, многосторонний психический процесс; её появление и дальнейшее развитие зависят от многих факторов. Речь начинает формироваться лишь тогда, когда головной мозг, слух, артикуляционный аппарат ребёнка достигнут определённого уровня развития. Но имея даже достаточно развитый речевой аппарат, сформированный мозг, хороший физический слух, ребёнок без речевого окружения никогда не заговорит (например, Маугли). Чтобы у ребёнка появилась, а в дальнейшем и правильно развивалась речь, нужна речевая среда. Однако и этого ещё не достаточно. Важно, чтобы у ребёнка появилась потребность пользоваться речью как основным способом общения со сверстниками, близкими.
Почему один малыш уже в год с небольшим бойко лепечет, стараясь сложить слова в предложения, и старательно заучивает стихи, а другой и в два года способен говорить лишь несколько отдельных слов, которые тяжело понять? Родители ищут причину в чем угодно: в наследственности, стеснительности, особенностях характера… В действительности же задержка речевого развития у детей берет начало еще в период внутриутробного развития. 

Будущая мать должна максимально внимательно относиться к своему здоровью:
– Не переутомляться;
– Много бывать на свежем воздухе;
– Спать не менее 8-9 часов в сутки;
– Делать специальные физические упражнения для беременных;
– Избегать переохлаждений и перегревов;
– Носить удобную обувь и одежду;
– Избегать психических стрессов, а также инфекционных заболеваний.

Признаки речевых нарушений

ОНР (общее недоразвитие речи) – всевозможные сложные речевые расстройства, из-за которых у ребенка нарушается формирование всех компонентов речевой системы: фонетики, грамматики, лексики. Можно с уверенностью говорить о том, что ребенок страдает ОНР, если наблюдаются следующие признаки:
– Позднее (в сравнении с другими детьми) начало речи: малыш начинает
говорить первые слова к 3-4 годам, а иногда и позже;
– Импрессивная речь опережает экспрессивную, то есть ребенок понимает то, что ему говорят, но сам не может выразить свои мысли;
– Речь ребенка страдает множеством грамматических ошибок, ее фонетическое оформление недостаточно;
– Трудно понять то, что говорит ребенок.
- Для начала нам нужно разобраться, что же такое «Речь».
Речь - форма общения. В дошкольном возрасте она развивается по 2-м взаимосвязанным направлениям:
- речь ребёнка совершенствуется в процессе общения со взрослыми и сверстниками;
- речь становится основой перестройки мыслительных процессов и превращается в орудие мышления.
Основные задачи речевого развития детей:
- овладение нормами и правилами родного языка, определёнными для каждого возраста;
- развитие у детей коммуникативных способностей (способности общаться).
Хорошо развитая речь ребёнка способствует успешному обучению в школе.
необходимо целенаправленное обучение, чтобы создавать у детей интерес к родному языку и способствовать творческому отношению к речи. Развитие речи непосредственно влияет на развитие мышления. Благодаря речи дети овладевают нормами общественного поведения, что способствует нравственному воспитанию. Таким образом, овладение родным языком необходимо для полноценного формирования личности ребёнка.
- Как вы думаете, какие задачи развития речи должны решаться на протяжении всего дошкольного возраста? Чему должны учить ребёнка?
- Формирование звуковой культуры речи.
- Обогащение словарного запаса.
- Формирование грамматического строя речи.
- Обучение рассказыванию, связной речи.
- Развитие выразительности речи.
Работа по развитию речи ребёнка в д/с осуществляется в разных видах деятельности ; на специальных занятиях по развитию речи, а также и на других занятиях ; вне занятий – в игровой и художественной деятельности; в повседневной жизни.
Сам ребёнок овладевает речью только в процессе общения со взрослыми.
Известно, что дети даже без специального обучения с самого раннего возраста проявляют большой интерес к речи: создают новые слова, ориентируясь как на смысловую, так и на грамматическую сторону языка. Но при стихийном речевом развитии лишь не многие дети достигают определённого уровня. Поэтому необходимо целенаправленное обучение, чтобы создать у детей интерес к родному языку и способствовать творческому отношению к речи.
Своевременная и длительная логопедическая помощь в конечном результате позволяет подготовить ребенка к обучению в школе.
Индивидуальные занятия с логопедом проводятся, учитывая возраст и индивидуальные особенности развития ребенка.
- коррекция звукопроизношения;
- развитие фонематического слуха;
- общее развитие речи;
- растормаживание речи (у не говорящих детей от 3 лет).
Доказано, что успех логопедических занятий в  детском саду напрямую зависит от того, насколько внимательно относятся к проблеме ребенка в семье: помогают ли закреплять полученные навыки, разговаривают ли с ребенком, подбадривают ли его.
Развитие речи детей с ОНР тяжелой степени осуществляется в специализированных детских садах. Дети с нарушением речевого развития нуждаются в бережном, внимательном отношении не только со стороны родных и близких, но и всего педагогического коллектива.

Развитие познавательных функций


ЗАРЯДКА ДЛЯ УМА И ТЕЛА
Девиз данного комплекса : ОТ ДВИЖЕНИЯ К МЫШЛЕНИЮ.
Грамотно организованные движения пробуждают и активизируют умственные способности, улучшают контроль и регуляцию деятельности, стимулируют развитие познавательных функций, решают проблемы эмоционального плана. Сравнительная диагностика до и после выполнения комплекса подтверждает улучшение памяти, внимания, речи, пространственных представлений, мелкой и крупной моторики, повышение работоспособности ребенка и снижение утомляемости.
Доведенные до автоматизма, упражнения способствуют созданию новых нейронных сетей, что расширяет резервные возможности мозга.
Занятия дают как немедленный , так и кумулятивный (накапливающийся) эффект, поэтому основными ТРЕБОВАНИЯМИ к выполнению комплекса является ТОЧНОСТЬ выполнения движений и СИСТЕМАТИЧНОСТЬ занятий.
СОВЕТ: если упражнения используются на предметных уроках или развивающих занятиях, то учебный процесс прерывать можно , тогда как творческую деятельность прерывать нецелесообразно. Если детям предстоит интенсивная умственная нагрузка (диктант, контрольная, тест) или творческая (сочинение), то лучше применять комплекс перед началом работы.
Комплекс по развитию познавательных функций через движение рекомендуется как дошкольникам, у которых отмечаются нарушение внимания, повышенная отвлекаемость, проблемы с памятью, заторможенность или расторможенность, трудности адаптации, несформированность ведущей руки, так и ученикам младших классов, у которых наблюдаются проблемы с обучением. Детям, имеющим в анамнезе ПЭП, ММД, СДВГ, ЗПР, ОНР, комплекс рекомендуется как часть коррекционной работы.

Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5-10 до 20-35 минут в день. Заниматься необходимо ежедневно, поэтому специалист обязан сначала сам освоить все упражнения, а затем обучить детей, если занятия проходят с детьми-дошкольниками, то родителей этих детей. Длительность – 60-90 дней.
В комплекс « Зарядка для ума и тела» после отработки на практике и проработки эффективности каждого упражнения вошли элементы следующих методик :
  • Г. Деннисон, И. Деннисон «Гимнастика мозга»,
  • Л.Д. Столяренко «Гимнастика для гармонизации деятельности полушарий мозга»,
  • Массаж профессора Ауглина,
  • Кинезиологические упражнения А.Л. Сиротюк.
1 БЛОК

Упражнения, стимулирующие мозговую деятельность

Каждое упражнение делать на медленный счет до 10.
- МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ: левая рука работает с правой частью головы, а правая с левой. Начать с поглаживания, затем – растирание, т.е. более интенсивные поглаживания, затем – разминание, т.е. сдвигание кожи, закончить опять поглаживанием. Делать движения как радиальные (от макушки или к макушке), так и поперечные.
- МАССАЖ УШЕЙ: - оттянуть вниз мочки ушных раковин; - потянуть вверх верхушки ушей; - взявшись за середину ушей, оттянуть их вперед, назад и в стороны.
- МАССАЖ ЩЕК: указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» сходящиеся и расходящиеся круги по контуру щек.
- МАССАЖ ЛБА И ПОДБОРОДКА: указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги по контуру лба и на подбородке. Движения выполнять в противоположных направлениях.
- МАССАЖ ВЕК: указательными и средними пальцами обеих рук «рисовать» вокруг глаз очки (глаза открыты). Движения от медиальных концов бровей по глазницам до внутренних углов глаз.
- МАССАЖ НОСА: подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки: - на переносице на уровне внутренних углов глаз, - на середине носовой кости, - у края носовой кости (над ноздрей), - под ноздрей (чтобы сила надавливания была достаточной, локти следует развести в стороны, руки параллельны полу).
- РАБОТА НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ: открыть рот и совершать резкие движения влево-вправо.
2 БЛОК

Упражнения на гармонизацию межполушарных отношений,
преодоление сложившихся стереотипов, выработку навыков внутреннего контроля

-ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ:
Упражнение можно делать стоя:
- начертить в воздухе знак бесконечности сначала левой рукой, затем правой рукой ( ладони в кулак, из кулака вверх большой палец), затем двумя руками одновременно ( ладони в замок, большие пальцы вверх), глаза смотрят на большие пальцы.
# Вариант: упр-е можно делать, сидя за столом:
- начертить на бумаге знак бесконечности сначала левой рукой , затем правой рукой, затем двумя руками одновременно.
-СИММЕТРИЧНОЕ ПИСЬМО
Рисовать двумя руками одновременно: движения или навстречу друг другу, или расходящиеся.
-ЦЫГАНОЧКА
Упр-е выполнять стоя, ритмично, по команде инструктора, в 1-4 ноги поднимать под прямым углом, в 5,6 ноги отводить в стороны, в 7,8 заводить внутрь. Когда выполнение упражнения достигнет качества, его следует усложнить, например: сочетать с чтением стихотворения вслух: каждое слово равно отдельному движению:
Раз – левой ладонью хлопнуть по левой коленке;
Два – правой ладонью хлопнуть по правой коленке;
Три – левой ладонью хлопнуть по правой коленке;
Четыре – правой ладонью хлопнуть по левой коленке;
Пять – левой ладонью хлопнуть об левую стопу;
Шесть – правой ладонью хлопнуть об правую стопу;
Семь – левой ладонью хлопнуть об правую стопу;
Восемь – правой ладонью хлопнуть об правую стопу.
Девять – левый локоть соединить с правым коленом.
Десять – правый локоть соединить с левым коленом.
3 БЛОК

Упражнения, помогающие распредилить тонус по телу:

освобождают от напряжения уставшие мышцы и возбуждают слабые, малозадействованные
- СОВА
Левой рукой взять мышцы правого плеча, голову повернуть направо. Одновременно : ладонь плотно сжимает мышцу, шея вперед, глаза широко открываются, губы вытягиваются в трубочку, на выдохе произнести : У-у-ух. Повторить 5-6 раз. Поменять руку и сделать те же движения.
- СЛОН
Правую руку вытянуть вверх, прислонив ее к правому уху. Глаза смотрят на пальцы. Ноги на ширине плеч, расслаблены в коленях. Всем телом рисовать «ленивую восьмерку». Поменять руку , сделать те же движения.
4 БЛОК

Упражнения, повышающие энергию тела

- «КНОПКИ МОЗГА»
Довольно плотно зажать левой рукой пупок, правой рукой круговыми движениями массировать точку над вторым ребром сверху в месте соединения с грудиной. Затем , поменяв руки, - левую. Затем – зажать пупок и массировать две точки одновременно.
- КРЮКИ
Упр-е можно делать стоя:
1.Язык распластать по верхнему твердому небу, руки скрестить ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе, прижать к груди; ноги перекрестить. Глаза закрыть , «смореть» в потолок.
2.Ноги параллельно, руки вперед, пальцы соединить домиком: большие пальцы смотрят в потолок, остальные в пол, глаза открыть –несколько минут смотреть в пол.
Упр-е можно делать сидя:
Положить левую лодыжку поверх правой, язык-руки –глаза , как и в упр-и стоя. Разъединить ноги, положение рук-пальцев, как и упр-и стоя.
- ЗЕВОТА
Открыть рот , как бы зевая. Надавить кончиками пальцев на напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделать глубокий расслабляющий зевающий звук.